低血糖时除外，网上说的也不完全正确,也就是说不一定能降血糖,但也没啥坏处，会呀。保持正常体重对控制血糖很重要，完全可以。得了糖尿病也不一定要用胰岛素和吃药。饮食和运动很好，睡前吃片二甲双胍吧，可能是黎明现象,即早晨起来升血糖激素分泌旺盛,导致血糖升高，血糖好的话可以停，又不是毒品成瘾，空腹血糖升高还可能因为你睡眠不好情绪不好或夜间低血糖，胰岛素不分泌的话你血糖会很高或出现酮症酸中毒，去医院看看吧，有一定关系,但遗传和生活方式的关系很大,避孕药可能只是诱因，可以吃,但不要认为他无热量就多吃，针对本次问诊,医生更新了总结建议:好好休息,平复心情,规范饮食。