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2025年12月16日

请问感冒上火期间能不能喝牛奶

感冒期间建议最好少喝牛奶，感冒期间肠胃功能减弱，牛奶容易加重肠胃负担，最好吃些清淡、易消化的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，忌辛辣刺激性食物，保持室内空气流畅，适当的做些体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

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