指导意见：你好，根据您的情况，建议您平时多喝点温开水，多休息，避免着凉受风，清淡饮食，不要吃辛辣油腻高脂肪食物，保持良好的心情，保证充足睡眠，建议服用阿奇霉素，罗红霉素，鲜竹沥口服液，黄连上清片，复方氨酚烷胺片进行调理。