指导意见：你好，这种情况考虑有支气管炎和咽喉炎，建议到正规医院呼吸内科就诊。不方便可以口服罗红霉素和甘草片，含服板蓝根含片治疗看看。多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免受凉上火。注意休息，保证睡眠充足，先不要唱歌，少说话，希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！