膝盖韧带损伤主要看韧带损伤程度，如果说完全断裂的话，是需要做韧带重建术的，如果说部分断裂或者是轻微的锻炼，可以先采取保守治疗，观察一段时间看看，首先前提是局部制动，可以用一些活血化瘀的药物，促进血液循环。如果疼痛严重，可以先对症应用一些消炎止痛的药物，比如说布洛芬。