你这种情况可能是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损，也有可能是因为肾结石等一些原因而导致的，你可以先多做热敷按摩处理，平时多喝水，多一些活动锻炼，观察看看，如果症状始终无法消退，可以做一下双肾和输尿管彩超，和腹部透视看看。