问题分析：你好！你的情况应该是手腕肌腱、腱鞘炎表现，与外伤、过度劳累、劳损有关，可以药物治疗，理疗促进恢复。意见建议：你的情况建议口服诺福丁止痛、氯唑沙宗片解除肌肉痉挛。每天热水泡洗手腕，局部热敷、按摩、烤电应该都有效。