轻微的腱鞘炎可以采用按摩、封闭、针灸等方法治疗，可以改善症状，帮助减缓疼痛。也可以选择微创治疗，从根本上解除疾病疼痛症状，能够更好的控制病情，治疗效果显著。

多注意休息，适当的手部运动，用温水洗手等。腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。