病情分析： 你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。意见建议：中医治疗腰椎间盘突出一直是临床最常用的方法，建议尝试中医治疗，多卧床休息，配合物理按摩推拿治疗，能取得一定的效果。避免剧烈的运动，避免超负荷负重运动，多注意休息。