腰肌劳损的患者，如果疼痛严重，可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗，常用的外用药物包括双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氯比洛芬巴布膏等，也可以口服依托考昔、塞来昔布等药物治疗。必要时，可以在疼痛点注射利多卡因及曲安奈德等药物进行封闭治疗。除了药物治疗，患者在日常生活中要纠正不良的坐姿习惯，保持健康、合理的作息，并注意腰部的防寒保暖。