一般腰肌劳损都会出现腰部发生疼痛感，有时感觉不能忍耐。并且会反复发作，大多数时候疼痛可随劳累程度而变化，时轻时重，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系。