腰肌劳损，多是由于，腰部的肌肉活动过多，活动量太大，造成的腰部肌肉拉伤或者代谢产物不能及时排出，乳酸堆积而引起局部得疼痛，酸胀。你是不是腰肌劳损？我建议您可以做一个，腰部的核磁共振看一下，排除有键盘和，椎管的问题，如果腰肌局部有高信号出现，考虑局部水肿，就是腰肌劳损的表现。