问题分析：你好，腰肌劳损是慢性腰肌损伤，长时间过度劳累或急性损伤恢复不良都会引起意见建议：腰肌劳损的治疗以休息为主，可配合使用活血化瘀的膏药，市面上的药膏品种很多，像金黄膏，三七伤药贴，云南白药及红药膏等都可以，另外配合局部按摩理疗，热敷都会促进愈合的