主要是腰痛,酸痛;卧床休息可缓解,起床的时候要痛,活动会可好转，怀小孩可能加重腰痛。现在尽量减少弯腰劳动，你看看我的发言话题里有“腰椎间盘保健操”,你可以参照运动。
2026年10月15日
主要是腰痛,酸痛;卧床休息可缓解,起床的时候要痛,活动会可好转，怀小孩可能加重腰痛。现在尽量减少弯腰劳动，你看看我的发言话题里有“腰椎间盘保健操”,你可以参照运动。
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