腰疼肾疼的患者建议多休息，避免过多劳累，增加腰部肌肉的负担，同时要少吃富含高蛋白的食物，如果一般治疗无法缓解的患者，需要尽早就医，进行检查确定具体的病因。而鼻塞的患者有可能是上呼吸道感染导致的，患者可以适量多喝水，促进身体的代谢，帮助身体恢复。症状严重的患者需要在医生指导下进行药物治疗，例如口服复方氨酚烷胺胶囊、板蓝根冲剂等。