指导意见：您的情况考虑可能是因为外伤引起的症状。这个没有什么特别好的治疗方法可以治愈。主要是缓解症状。局部可以热敷理疗按摩针灸牵引治疗。外用贴膏口服中药舒筋活血治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。床上练习燕飞动作三点支撑后腿伸练习等等。不要久坐不要受凉。