腰疼无力多考虑为腰肌劳损引发；其次，腰椎间盘突出、椎管狭窄也会出现腰疼无力的现象；此外，肾虚、骨质疏松等因素也会出现腰疼无力的症状。建议患者到医院骨科做CT等相关检查，明确诊断。患者平时应多休息，避免长时间保持一个动作，避免重物劳作，可热敷、做腰肾部推拿按摩、贴温经通络的药膏进行治疗。患者可多吃虾皮、排骨、牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物改善症状。