您好！根据您的描述及提供的病史资料，腰椎骨折术后卧床三月，已经可以保护性逐渐离床活动了，但要注意循序渐进，您目前的不适症状估计和您腰椎过度负重疲劳有关，建议您注意休息，适度行走负重，无需服用药物，如觉得腰部不适，建议您卧床休息，减轻腰椎负重疲劳就好。