突出的保守治疗主要靠理疗,牵引和推拿治疗 这是最有效的，可以做做这个 你趴在床上 用双手在前面撑起来 肚子尽量贴床 让痛的部位最受力，可以，建议先按我说的保守治疗 不要轻易手术 保守治疗实在没办法了再做。
2026年10月15日
突出的保守治疗主要靠理疗,牵引和推拿治疗 这是最有效的，可以做做这个 你趴在床上 用双手在前面撑起来 肚子尽量贴床 让痛的部位最受力，可以，建议先按我说的保守治疗 不要轻易手术 保守治疗实在没办法了再做。
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