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腰椎间盘突出越睡越疼怎么缓解

患者可以尝试按摩以下穴位:大肠俞,第四腰椎棘突下旁开1。5寸;关元俞,第五腰椎棘突下旁开1。5寸;阳陵泉,髌骨下缘外方后2寸凹陷中。患者还应遵医嘱服用活血化瘀、营养神经等药物治疗,可有效缓解不适。

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