腰椎间盘突出症药物治疗方法:。治疗腰椎间盘突出的药物:非甾体消炎镇痛药如芬迪宁;神经营养药物甲钴胺和复合维生素(麻木的时候用);活血化淤中成药如独一味;卧床时间长的可以补钙。。腰椎间盘突出药物治疗仅仅是辅助作用,最有效的是卧床休息、牵引、骶管封闭和背伸肌肉锻炼相结合的综合治疗，症状严重可以封闭治疗。平时注意背伸锻炼，我告诉你腰椎间盘突出症的系统治疗方法，背伸肌功能锻炼方法:。(一)站立位背伸肌肉锻炼:站立(或手扶椅子背等)抬头或平视前方,挺胸深吸气,收腹;提肛,挺腿;提踵(提起脚后跟,脚尖或前足着地)。反复50-100。。(二)卧位锻炼:椎间盘突出症症状发作期间只能卧床锻炼。。第一步五点支撑法:在木板床上仰卧,用头、双肘、及足撑起全身,使背部尽量腾空后伸;第二步三点支撑法:双臂置于胸前,用头部及足跟撑在床上,而全身腾空后伸;第三步四点支撑法(弓桥法):双手双足撑在床上 ,全身腾空呈一 弓桥状;第四步飞燕点水法(一点法,见一下视频连接):病人俯卧,上肢后伸,头与背尽力后仰,下肢伸直后伸,全身翘起,仅让腹部着床呈一弧形。 。(三)(见视频连接)http://v。ku6。/show/etx_b6BTavCD5WBT。html 燕飞看这个视频(如果直接点击打不开请将此连接复制到其他网页上打开观看视频)。。背伸肌肉锻炼增强肌力量,可以预防和治疗颈肩背部、腰部和臀髋部很多损伤和病变。建议坚持锻炼，不疲劳为度,循序渐进适当多做。一天的次数也是如此,两三次以上，最好自己在家里牵引尽量多牵,一般来说持续牵引效果最好。