病情分析：根据你提供的信息资料分析，腰椎间盘突出症已经手术治疗了，仍然存在明显症状，估计还是时间短，病情没有完全恢复。指导意见：建议近期注意休息，避免过度劳累，尽可能的保持腰部活动幅度不要太大。实在不行的话建议你去手术医院看医生