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腰椎间盘突出症的锻炼方法

你好,腰间盘突出,一般来说主要是由于脊柱退行性改变,外伤,劳损等因素造成的,一般来说主要是表现为腰背酸痛,可能会伴随有下肢放射疼这种情况治疗的话,建议你,可以选择中医的针灸穴位注射,外用一些,膏药,比如说万通筋骨贴。平时一定要注意保养,避免受累受寒。

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