病情分析：你好，根据你的病情分析，你是由于最近这段时间总是感觉腰部酸痛僵硬，腰不能弯曲，患有腰间盘突出多年，已经做了手术，术后腿部没有力气。指导意见：你好，建议你应该去医院做了复查，要注意饮食调理多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，要多吃含钙质高食物。