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腰椎间盘突出怎么锻炼_3

病情分析: 根据你的描述来看,腰间盘突出的患者主要是休养。意见建议:腰间盘突出的患者平时最好适度的放松腰部,不要劳累,睡硬板床,如果有不适的话可以做做理疗针灸缓解不适的症状。

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