腰间盘突出症一般现行保守治疗：卧硬板床，如果疼痛较重应严格卧床休养直到症状缓解，腰部热敷或热疗，口服消炎镇痛类药物，加强腰背肌锻炼 ，用腰围保护腰部等。如果因腰间盘突出严重影响到你的工作和生活，可以考虑手术治疗。