一般地,腰突首先考虑保守治疗,注意卧床休息很重要,配合按摩牵引拔罐等物理治疗都行,可以口服甲钴安营养神经,疼痛厉害可以加服塞来昔布,这些都不缓解可以输液治疗,到当地医院静滴甘露醇,没有糖尿病加点地塞米松!终极方案就是手术取间盘了，那您这可能是椎间盘膨出。对症处理即可。平常要注意腰部保健，目前主要是减少工作,休息一段时间!建议您少做弯腰需要长期保持一个姿势的动作,局部热敷日两次,注意保暖,可口服戴芬日一次妙钠一粒日一次缓解肌肉痉挛!外用扶他林软膏连用一周,祝您早日康复。