一般注意休息很关键的，别受凉，少弯腰拿重东西，坚持每天上热敷，带个腰围带保护一下，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物和营养神经药物治疗，并配合理疗，如果是还是不缓解，就需要手术治疗了
2026年10月15日
一般注意休息很关键的，别受凉，少弯腰拿重东西，坚持每天上热敷，带个腰围带保护一下，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物和营养神经药物治疗，并配合理疗，如果是还是不缓解，就需要手术治疗了
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