腰痛宁之类的，一般先保守治疗,包括卧床休息,睡硬板床,推拿按摩,外敷膏药,热敷理疗,可以佩戴腰围,疼痛严重时可以口服止痛药，吃药效果不好,营养品更不用说了。突出来的腰椎间盘肯定不能吃回去。
2026年10月15日
腰痛宁之类的，一般先保守治疗,包括卧床休息,睡硬板床,推拿按摩,外敷膏药,热敷理疗,可以佩戴腰围,疼痛严重时可以口服止痛药，吃药效果不好,营养品更不用说了。突出来的腰椎间盘肯定不能吃回去。
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