问题分析：腰椎间盘突出确实很难根治，因为突出已经形成，基本上不可能用药物消除，除非手术，建议您要经常活动，不要总坐在那里，保持腰部血液循环，同时腰部要保暖，不能着凉意见建议：我父亲就是这个病，也是反反复复，老是不好，因为他是老师，所以经常坐在电脑前面，一坐就是10几个小时，后来朋友给我推荐了一种进口的外用药“力肤叶”挺不错了，用了之后，很快疼痛就止住了，而且腿的酸胀感也消失了，用了2瓶，很久都没复发过