问题分析：左腿发麻、疼痛，当地诊断为腰椎间盘突出症，为局部神经受压刺激所致。如病情进一步加重，导致脊髓受压，则有瘫痪可能。颠簸可导致腰椎结果局部不稳定，出现病情反复，应予避免。意见建议：建议避免弯腰持物，避免久坐沙发。夜间可予卧硬板床休息。暂时可予美洛昔康、甲钴胺口服对症处理。活动时应佩戴腰带。平时可予倒退走及游泳锻炼。