问题分析：你好！你的情况应该是腰椎间盘突出造成的坐骨神经压迫、刺激症状。可以药物治疗，理疗促进恢复！意见建议：你的情况建议口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉痉挛。维生素B1、甲钴胺营养神经。局部热敷、按摩。封闭注射治疗。戴宽腰带，睡硬板床应该都有效！