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脾虚的表现有哪些呢怎么办

脾虚导致的病症一般有,食欲不振,偏食挑食,口中无味,脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀,不过也可能会出现大便干结、便秘。因为脾虚会导致肠胃缺少动力。2、身体太瘦,是因为脾虚不能运化,难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。3、脾虚的人会出现记忆力减退的症状,另外会感到头蒙,睡眠质量差。很多人睡觉会流口水,这和脾虚也有关系。中医认为,涎(口水)为脾之液,正常情况下不会外溢,当脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象,您舌象确实有一点脾虚,同时还有心火旺了。可以用淡竹叶,薏米泡水喝来清心健脾,可以,用薏米在锅内干炒,炒黄,泡水喝。去湿,一起服用。您有心火,适合吃淡竹叶。

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