问题分析：脾虚是中医的病名，很多人有此病，其典型的症状主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷等临床表现。还有大便烂、食苔厚，齿印舌，食欲不佳等。还有一些人没有典型的症状。意见建议：脾虚可以用一些调理脾胃的中成药（如参苓白术颗粒、香砂养胃丸）。食物上可吃淮山、薏苡仁等。平时可用白术泡水代茶饮。还要注意清淡饮食，不要吃很油腻的食物。平时一定注意保护脾胃，不要吃那些对脾胃不好的食物，比较难消化的食物也不适宜吃。少喝点水，喝水多易伤脾。