病情分析：你好，牛皮癣如果是比较轻，你可以口服中成药消银片，外用非激素药物，如达力士，萌尔夫。指导意见：你好，牛皮癣患者平时生活要有规律，饮食有清淡有营养，不必刻意忌口，多加锻炼，从而增强自身免疫力。不要用刺激性大的化妆品