病情分析：患有雀斑的人,饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、;

维生素B2的食物,如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、萝卜、黄豆、豌指导意见：少吃不易消化和刺激性强的食;

物。特别是在夏天要少喝含有色素的饮料,如浓茶、咖啡等都可增加皮肤色素;

沉着。