在例假期间表现出月经淤血的情况，很可能是激素分泌异常或腹部受凉造成的。可以服用一些活血化瘀的药物，使经血流得更加顺畅；其次能喝红糖姜茶，驱寒暖宫，缓解气滞血瘀的症状；再者可以将热水袋放在腹部，促进淤血排出。