问题分析：对于脑外伤所引起来的后遗症状，的确通过康复训练的方式能够尽量缓解，减少发作。意见建议：对于脑外伤后遗症的康复训练，你是不可能在家中进行的。建议到正规医院康复科就诊，康复大夫针对您的症状，制定合理规范的康复训练计划。只有持之以恒，循序渐进地进行康复训练，包括器械训练，才能够逐渐恢复机体功能，减少后遗症的发生。