脑出血通常与高血压合并细、小动脉硬化等病因有关。如果想预防脑梗，患者平时应该注意控制好血压，可以服用小剂量阿司匹林肠溶片进行治疗。也可以在医生指导下服用肝素、华法林等抗凝药物，可以预防血栓的形成。日常生活中，患者饮食上应该以清淡、低盐、低脂的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、生冷、辛辣的食物，并禁烟禁酒，按时作息，保持良好的生活规律。