脊椎骨疼痛大部分都是和运动、姿势、长时间负重有关系。少部分老年人可能和退化有关系。王传功：脊椎是人体活动，是人体承重和活动最多的地方。脊椎骨疼痛大部分情况来说都是和运动姿势，长时间负重有关系。少部分人，年老人可能和退化有关系，疼痛也不必太紧张，改善姿势、减轻负重、减少活动，严重的疼痛难忍的可以口服镇痛药，大部分情况都可以缓解，如果不能缓解的，有必要到医院去做检查。