不见你的回复,对你提出的问题做简单分析。脊椎L2,3痛可表现为腰背痛,尤其是劳累后加重,主要是由于平时坐姿不良,外伤等原因导致的。一般是需要进行CT检查以明确,需排除腰椎间盘突出,一般急性期需要卧床休息,牵引治疗;推拿按摩疗;疼痛明显的时候建议消炎镇痛药物的治疗,主要有:扶他林等。以及可以在家里进行拔火罐治疗。平时加强练习腰背肌,方法如下:平卧在床上,双膝弯曲把脚放在床上,而后用力将臀部抬起,离开床面约10公分,这时你会感到腰背肌在用力。坚持约3–5秒钟放下,如此反复10下。依此方法每天做3次。
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