问题分析：你好！脂肪肝，血糖高的具体程度是什么？两者的治疗都要“管住嘴，动起腿”意见建议：治疗脂肪肝最佳方法，最主要的是要保持良好生活习惯即“管住嘴，迈开腿”。1.每天快步走半小时，每分钟70-80步。2.减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。3.禁忌油炸食品、动物内脏。4.荤素搭配，有关报道过度素食、节食也可以导致脂肪肝。5、戒酒。如果上述方法3个月效果不好。可以配合药物治疗。