您因为转氨酶高被诊断患有脂肪肝，若肝脏功能正常，那说明疾病并不严重，能够饮食法、运动法调理，控制病情发展；您应该减少饮食量，对于汉堡、芝士、奶油蛋糕、棒棒糖、奶酪等食物少吃，防止脂肪囤积。另外，也要积极的参加户外运动，如跑步、跳绳、游泳、练太极等，保持身心健康，控制体重，增强体质；平时也要注意休息，保证一日三餐规律，并定期到医院复查。