你这种情况可以通过食疗控制好的。脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的。建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累禁酒不要吃肝损害的药物。祝早日康复。