问题分析：您好脂肪肝是由于肝脏内脂肪的过度堆积造成的脂肪肝大多是可以完全恢复的在中早期多数不会有致命性的危害治疗起来也比较容易但是如果没有及早治疗病情不断增加也可能引起严重的后果所以早防治具有重要的意义意见建议：建议：控制饮食、锻炼身体适当的用中药苗山脂肝汤来调理应摄取多纤维、高蛋白和富含亲脂性物质的膳食注意控制碳水化合物的摄溶免夜宵和暴食使体重减轻饮酒者必须彻底戒酒最好的运动类型为有氧运动：如快走、游泳、打乒乓球等