你好，轻度脂肪肝是可以仅仅靠调理饮食和加强运动改善病情的，中重度脂肪肝就要靠药物治疗了。脂肪肝患者目前最有效的治疗方法，就是通过中药治疗，辩证的用药，通过磷化分解，一方面降低血脂，另一方面把肝脏内的脂肪分解排出，不仅降脂，起到减肥效果，还能养护肝脏，调节脂肪代谢，能够有效的治疗脂肪肝。;

脂肪肝患者平时饮食需要配合注意：绝对禁酒。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。