脂肪肝是由于饮食上摄取脂肪过多或喝酒等引起脂肪代谢异常而使肝细胞脂肪变性。建议检查肝功能，如果有异常应积极纠正。如果肝功能正常，轻度脂肪肝主要是饮食上的控制。饮食上应低糖低盐低脂，多吃蔬菜，不喝酒，并配合适当的体育锻炼。中度或重度脂肪肝建议去医院做个详细的检查，并根据医嘱进行治疗。