问题分析：你好！脂肪肝没什么好的治疗方法，主要就是控制饮食与加强体育锻炼！意见建议：首先解除思想负担，保持好的心态，积极乐观面对生活。平时注意控制脂肪的摄入，少吃含脂肪高的食品，多吃含蛋白质、维生素的食品，多吃水果与蔬菜，每天坚持有氧运动30分钟以上，慢跑或快走，持之以恒，贵在坚持，把体重控制在正常范围内。祝你健康！
2025年12月16日
问题分析：你好！脂肪肝没什么好的治疗方法，主要就是控制饮食与加强体育锻炼！意见建议：首先解除思想负担，保持好的心态，积极乐观面对生活。平时注意控制脂肪的摄入，少吃含脂肪高的食品，多吃含蛋白质、维生素的食品，多吃水果与蔬菜，每天坚持有氧运动30分钟以上，慢跑或快走，持之以恒，贵在坚持，把体重控制在正常范围内。祝你健康！
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