脂肪肝最佳治疗方法1.每天快步走半小时，每分钟70-80步。2.减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。3.禁忌油炸食品、动物内脏。4.素搭配，有关报道过度素食、节食也可以导致脂肪肝。不同的患者，病情严重程度和体质都是不一样的，不能盲目治疗，要结合实际情况对症施治，脂肪肝有轻重之分，轻度脂肪肝注意调理，定期检查即可，中重度则恶化的可能性大。