脂肪肝患者平时要注意饮食合理搭配，尽量避免吃高脂肪、高盐的食物，尤其要减少动物脂肪的摄入。尽量选择吃高蛋白、高维生素的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、卷心菜、芹菜等等。脂肪肝患者平时还多运动锻炼，控制体重，戒烟戒酒。一旦患者发现肝功能出现了异常，比如转氨酶出现升高，则应及时就诊，在医生指导下使用保肝药物对症治疗，比如多烯磷脂酰胆碱胶囊。